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152 recettes de desserts sains et bon marché


Des pommes au four aux écorces de chocolat en passant par les sucettes glacées et la crème glacée, nous avons quelques astuces pour intégrer une petite dose de sucre à notre alimentation tout en maintenant un mode de vie sain. Voici nos recettes de dessert préférées approuvées par Greatist, qui sont toutes destinées à maintenir votre régime alimentaire en bonne santé tout en permettant un peu d'indulgence. Faites défiler l'écran vers le bas pour des sections comprenant nos collections de recettes de desserts, nos options cuites et cuites, et nos délicieux desserts santé surgelés ou sans cuisson.

Collections de recettes

62 desserts sans gluten plus sains

Aller sans gluten ne signifie pas forcément dire adieu aux friandises et aux friandises qui vous étaient chères. Et satisfaire une dent sucrée sans gluten ne nécessite pas non plus de sacrifier sa santé. Il suffit de consulter notre liste de 62 desserts plus sains sans gluten et de commencer à cuisiner!

31 biscuits de vacances plus sains

C'est la saison pour aller à la cuisine et concocter des friandises traditionnelles. Nous avons compilé une liste de classiques des biscuits des fêtes avec (bien sûr!) Une touche de santé.

32 façons plus saines de satisfaire votre dent sucrée

Ne vous sentez jamais coupable de manger un petit plat sucré lorsque vous choisissez parmi cette liste!

Friandises cuites et cuites

Riz au lait plus sain

Le lait de coco rend ce dessert classique sain et indulgent sans casser la banque de calories!

Pommes farcies au four avec crème d'érable

Essayez ces pommes en peluche élégantes comme dessert lors de vos vacances.

Amandes en poudre au cacao

Besoin d'un cadeau de vacances rapide et fait maison? Préparez un lot de ces mauvais garçons et ne soyez jamais bloqués sans cadeau.

Pommes farcies à l'avoine

Réchauffez-vous avec ces copieuses pommes cuites fourrées d'avoine tous les jours froids d'automne!

Biscuits à la citrouille et au chocolat plus sains

Une version moins coupable du combo classique citrouille-chocolat!

Blondies aux fraises et haricots

Ajoutez une portion de protéines et de fibres tout en comblant votre palais avec ces délices aux haricots blancs à la fraise!

Compote de fruits moisson

Vous cherchez un moyen d'utiliser tout ce qui tombe des fruits? Essayez cette compote simple et saine pour une solution de sucre tout-naturel.

Gâteau aux pommes et au quinoa

Avec une base de quinoa entière et de pomme fraîche, ce gateau à collation est parfait pour satisfaire tous les gourmands et suffisamment rassasiant pour éliminer les envies de dessert.

Biscuits à l'avocat au chocolat noir

Essayez ces gâteries au chocolat approuvées par Greatist: Délicieuses, sans gluten et végétaliennes. Une recette de cuisson réussie et facile sans beurre, sans œuf, sans gluten ou sans produit laitier!

Macarons à la noix de coco plus sains

Essayez ces macarons de noix de coco légèrement sucrés pour un moyen facile de satisfaire cette dent sucrée sans partir au pays du sucre-coma.

Crisp de pêche et romarin

Vous allez vous régaler avec ce dessert alliant la douceur naturelle des pêches d'été à une touche savoureuse.

Ananas grillé avec sauce au yogourt grec et pistaches

Cette recette est une excellente option pour le petit-déjeuner, le brunch ou le dessert et satisfera à coup sûr même les plus forts des gourmands sans casser la banque de sucre!

Petits gâteaux au yaourt grec

Pour un cupcake savoureux, sucré et en meilleure santé que la plupart des autres, c'est peut-être votre nouvelle recette préférée.

S'more Brownies

Adoucissez-vous en prenant des s'mores à tout moment avec ce génial (et sain-ish) recette.

Pain à la banane et à l'avoine

Ce pain à la banane à l'avoine plus sain est la solution idéale pour les bananes trop mûres qui ont l'air tristes dans le coin.

Biscuits au beurre d'arachide

Les biscuits au beurre de cacahuète n’ont jamais été aussi délicieux ni aussi bons que dans cette recette de blé entier.

Boulettes de pâte végétaliennes au beurre d'arachide

Ce dessert sans œufs et sans beurre est suffisant pour convaincre quiconque de les manger. (Ils travaillent aussi pour le petit déjeuner!)

Pommes cuites

Plus rapide qu'une balle de vitesse, plus puissant qu'une locomotive… Enfin, pas tout à fait, mais les pommes possèdent des super pouvoirs incroyablement incroyables. Ils pourraient aider à améliorer la santé cardiaque et à réduire le risque de certains cancers. Mais attendez, il y a plus!

Friandises sans cuisson

Pudding de graines de chia à la citrouille

Vous voulez un dessert délicieux dans lequel vous pouvez creuser pendant des secondes, voire des tiers, sans culpabilité? Ce pudding aux graines de chia est il!

Smoothie aux bleuets et au chocolat

Essayez cette version plus saine d'un milkshake au chocolat, idéal pour se détendre après le dîner (ou même au milieu de l'après-midi).

(Super Simple) Sorbet Prune Fraîche

Ce sorbet aux fruits à quatre ingrédients saura satisfaire tous les goûts de l'été!

Un sandwich à la crème glacée plus sain

Le mois de juillet est la National Ice Cream - le prétexte idéal pour essayer cette version d'un sandwich à la crème glacée plus sain! (Pssst, c'est sans lait, aussi!)

Écorce de fruits au chocolat

Cette délicieuse écorce de chocolat noir fourrée aux fruits est parfaite pour une petite gâterie sucrée en milieu de journée.

Glace à la pastèque et à la lime

Dites bonjour à l'été avec ces sucettes rafraîchissantes à la pastèque. La meilleure partie? Seulement trois ingrédients!

Daiquiri Fraises et Rayures

Ce cocktail fruité est parfait pour tout barbecue de célébration. De plus, il emballe dedans Trois Superfoods Greatist.

Glace à la banane

Crème glacée faite uniquement de bananes congelées? Oui s'il vous plaît!

Flan à la citrouille sans cuisson

Ce dessert à la citrouille est un must-make! Avec seulement cinq ingrédients et aucun four requis, c'est un dessert sans stress qui aura un goût aussi bon que la tarte à la citrouille de grand-mère.