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15 haubans de conduits sournois pour une meilleure santé


Il n'y a aucun doute à ce sujet: le ruban adhésif a adhéré aux cœurs américains. Inventé pour aider l'effort de guerre pendant la Seconde Guerre mondiale, le ruban adhésif a été baptisé «Duck Tape» en raison de sa capacité à repousser l'eau. Une fois la guerre terminée, les civils ont commencé à utiliser la bande lors de la construction. Pendant un certain temps, il a été utilisé le plus souvent pour assembler des conduits d’air métalliques, donnant à l’adhésif gris argenté son deuxième nom (et actuel): ruban adhésif. Très vite, les consommateurs ont compris que la bande était bonne pour plus que des conduits collés; c'est un outil incroyablement polyvalent qui a été utilisé pour tout, de la mission Apollo 13 à la confection de robes de bal. Il s'avère que le contenu magique a également des utilisations intéressantes pour les personnes en bonne santé et aptes au fitness. Ici, nous avons arrondi 15 d'entre eux.

Santé

1. Enlevez les verrues
Apparemment, ce n'est pas juste un conte de vieilles femmes. Des études sur l'efficacité du ruban adhésif ont donné des résultats mitigés, mais certaines recherches suggèrent que du ruban adhésif gris ordinaire peut aider au traitement des verrues. Pour congeler ou ne pas congeler: une analyse coût-efficacité du traitement des verrues. Keogh-Brown, MR, Fordham, RJ, Thomas, KS, et al. Département des politiques et des pratiques de santé, faculté de médecine, université d'East Anglia, Norwich. British Journal of Dermatology, 2007 avril; 156 (4): 687-92. Epub 2007 27 février. Enquêtes cliniques. Quels traitements non pharmacologiques sont efficaces contre les verrues non génitales courantes? Abernethy, H., Cho, C., DeLanoy, A. et al. Résidence de pratique en médecine familiale de Shenandoah Valley, Département de médecine familiale, Université du Commonwealth de Virginie. The Journal of Family Practice, 2006 sept. 55 (9): 801-2 .. Pour la faire tourner, couvrez les verrues avec du ruban adhésif chaque jour pendant six jours, puis laissez-les tremper dans de l'eau tiède le septième jour et exfoliez eux avec une planche d'émeri ou de pierre ponce. Répétez ce processus jusqu'à deux mois et il y a de bonnes chances que vos verrues aient disparu.

2. Empêcher les ampoules de ruiner un entraînement
Les astuces des randonneurs, des marcheurs et des randonneurs sont probablement familières avec cette astuce: lorsque vous ressentez pour la première fois les symptômes d’une boursouflure imminente (brûlures, frictions ou irritation), appliquez du ruban adhésif en toile aussi doucement que possible sur la tache irritée. Si un blister est déjà développé, protégez-le de la colle du ruban adhésif en plaçant un cercle de papier ou de gaze directement sur le blister, puis appliquez le ruban adhésif sur le dessus. Voilà: la douleur soit partie!

3. Faire un pansement d'urgence
Si vous n’êtes pas près d’une trousse de premiers soins en cas de coupure, appliquez un tissu absorbant stérile sur la plaie (un bandana ou une bande de t-shirt suffira), puis enroulez du ruban adhésif autour de la coupure (application pression ferme mais non contraignante) pour maintenir le tissu en place.

4. Faire un masque de bricolage pour la RCR
Le bouche-à-bouche doit-il être administré sans masque de RCR? Une bande de ruban adhésif pourrait sauver une vie. Pliez un gros morceau de ruban adhésif sur lui-même (de sorte que le côté collant ne soit pas exposé) et coupez une fente rapide pour permettre à la peau de respirer (remarque importante: faites ceci. rapidement).

5. Bugs de piège
Personne ne veut que des insectes volants bourdonnent à l'intérieur. Éloignez les insectes en suspendant de longues bandes de ruban adhésif au plafond (comme du papier peint). Si vous souhaitez faire de l’entraînement cardio, éloignez une raquette de tennis de ruban adhésif (côté collant) et agitez-la pour emprisonner les petites bestioles.

6. empêcher les chaussettes de glisser
Glisser dans vos chaussettes sur des sols carrelés est une activité amusante et amusante jusqu'à ce que quelqu'un se bloque et se casse quelques os. Passer le dérapage en attachant une bande de ruban adhésif au bas de chaque chaussette afin de faire une semelle antidérapante. (Celui-ci est particulièrement pratique si vous avez des enfants.)

7. faire un tablier
Vous avez besoin de protéger vos vêtements de la saleté tout en préparant des recettes saines? Pas de problème, fabriquez simplement un tablier avec du ruban adhésif en toile ou créez une tenue résistante à l'eau en ruban adhésif.

8. Faire des étiquettes de jardin
Si vous avez la chance d’avoir un jardin, gardez votre herbe et produisez des plates-bandes bien organisées avec de jolies étiquettes de jardin en ruban adhésif en aluminium.

Aptitude

9. Entraînez-vous intensément
Un entraînement d'entraînement par intervalles de haute intensité d'une durée de trente minutes, n'utilisant que du ruban adhésif (et une corde à sauter en option)? Comptez sur nous!

10. Obtenez des bras plus forts
Cette démarche est très simple, mais si le Marine Corps Times le recommande, nous supposerons que c'est assez légitime. Tenez simplement un grand rouleau de ruban adhésif sur le côté et maintenez-le jusqu'à ce que vous ne le puissiez plus. Ensuite, répétez avec l'autre bras.

11. Réparation du matériel de camping déchiré
Le ruban adhésif en toile est l'un des meilleurs outils à avoir pour empêcher un voyage de camp de descendre. Utilisez-le comme solution temporaire pour un trou dans un matelas pneumatique ou une déchirure dans une tente ou un sac de couchage.

12. Améliorer la précision du poinçonnage
Si vous vous entraînez avec un sac de boxe, mettez au défi votre précision en plaçant de petits carrés de ruban adhésif sur le sac, qui serviront de cible pendant un entraînement.

13. Problèmes de ski corrects
Sur les pistes, utilisez du ruban adhésif pour fixer (temporairement) un bâton de ski cassé ou pour réduire l'accumulation de neige sur les skis. Si la neige colle au bas de vos skis, appliquez simplement une couche de ruban adhésif. Le côté glissant de la bande empêchera la neige de s'accumuler.

14. faire un sac de sable bricolage
Tout ce dont vous avez besoin pour créer votre propre sac de sable (un excellent outil d’entraînement pour tout le corps) est un sac à linge en toile, quelques sacs à ordures robustes, des attaches pour zip, du gravier et (bien sûr) du ruban adhésif.

15. faire un rouleau de mousse de bricolage
Le roulement à la mousse est un excellent moyen de soulager la tension musculaire, d’augmenter l’amplitude des mouvements, de prévenir les blessures et d’aider à la récupération. Il est assez facile (et peu coûteux) de fabriquer son propre rouleau en mousse, le tout grâce à la puissance du ruban adhésif.